Mit igyunk javítására memória termékek, pirulák és italokat

Memóriazavar léphet különböző okokból, általában ez történik már az idősek. Ma azonban szenved a rossz memória, még a fiatalok. Szakértők azt mondják, hogy gyakran hibáztatják a számítógépek, hogy túl sok időt töltenek - az agy kap egy hatalmas mennyiségű információ naponta, és egyszerűen nem tud megbirkózni vele. Bármi legyen is az oka a megjelenése „szklerózis”, sokan próbálják megoldani a problémát a saját, a különböző drogok és a népi orvoslás. Tehát, nézzük meg, mit iszik javítja a memóriát?

táplálkozási és diétás termékek

Mielőtt megy gyógyszert, akkor próbálja meg beállítani a diéta. Bebizonyosodott, hogy egyes élelmiszerek rendszeres használata pozitív hatással van az agy, javítja a memóriát és túl.

Szükséges, hogy gazdagítsa a menüt termékek, mint a túró, aszalt gyümölcs, párolt sárgarépa, sült alma és a burgonya. Nem rossz, mint minden nap enni egy kis darab minőségi sajt, egy szelet fekete csokoládé vagy egy pár banánt. Jó az agynak, és egyszerűen hasznos a szervezet számára saláta kikészített olívaolaj minőségét. Javítja a memóriát is hatásos fehérje diéta.

A szakértők tanácsot, hogy fokozza az agyműködést enni speciális „dara”, amely 5 héjas diót és tejszín.

gyógyszerek

A gyógyszerek a leggyakrabban használt ma azok, tudható, hogy egy csoport nootropikumkénti.

Nootrop-szirup

Ahhoz, hogy az agy megfelelő működéséhez, meg kell vigyázni több tényező:

• normalizálni a vérellátás;
• állítsa vérnyomás;
• a hiányosság megszüntetésére oxigén;
• enni is.

Nootropil gyógyszert, amelynek célja, hogy javítja a memóriát képességek, egy átfogó eszköz, - ez érinti szinte minden oka, hogy képes memóriaromlás. Idd ezt komplex egyeztetés után az orvos.

Gyógyszer, amely növényi kivonatok, vitaminok és aminosavak, amelyek pozitív hatást gyakorol az egész testet, beleértve a agyban. Due részesülő nootropikumkénti emberekben fordul jobb memória, emelkedett hangulat normalizált különböző folyamatokat a szervezetben.

Ez a gyógyszer nagyon jól ismert hazánkban egyfajta eszköz a magas mentális stressz. Javasoljuk, hogy elfogadja, és javítja a memóriát, és a stressz első jelei. A komplex készítmény képes aktiválni az agy és a lassú öregedési folyamatok.

A glicin enyhe hatással van az idegrendszerre, megnyugtatja és depresszió kezelésére alkalmas. Az az időszak, fokozott stressz, akkor ezt a gyógyszert, hogy javítsa a figyelmet és a memóriát.

Népi jogorvoslati: teák

Különféle kivonatok természetes összetevőket, akkor valóban javítja a memóriát otthon.

Az infúziót a kéreg hegyi kőris tanácsolják, hogy egy tanfolyam évente 2-3 alkalommal. Főzzük meg kell őrölni a kéreg a vörös hegy hamu. Vegyen 1 evőkanál. Termék kanál és forraljuk 250 ml vízben legfeljebb 10 percig. Hagyjuk állni 6 órát, majd lecsepegtetjük. Infúziós hogy 3 p. naponta 1-jén. kanál. A kúra 3-4 hét. Leghatékonyabban elvégezni a kezelést ősszel, télen és tavasszal.

Memory lehet inni a levest, és a gyömbért. Annak érdekében, hogy egyszerű - a szükségességét, hogy sört 10g reszelt terméket 250 ml forrásban lévő vízben. Kérésére az ital hozzá menta vagy citromfű - javítja az ízét. Azon a napon, kívánatos, hogy igyon 1-2 csésze húslevest.

Egy jó hatás érhető el segítségével a zsályát. A készítmény a tinktúrák alapján szükség van arra, hogy egy evőkanál menta és zsálya. Grass hozott egy termosz, öntsünk 2 csésze forró vízzel. Hagyja formában éjszakára. Miután erőlködés italt 50 ml 4-szer naponta (előnyösen fél órával étkezés előtt).

Tiszta vizet

Sok szenvedők „szklerózis” a keresési választ arra a kérdésre, mit iszik, javítja a memóriát, ne vedd szó szerint. És hiába! Sőt, hála a vizsgálatok kimutatták, hogy ivott elég csak egy pohár tiszta vízzel, hogy gyorsítsa fel a munkát az agy 14% -kal! Emiatt, és a memória van kapcsolva.

Nem emlékszik fontos információkat? És ebben az esetben, a brit tudósok azt tanácsolom, hogy inni ugyanazt pohár vizet. Miután egy teljes oltja szomjúságot elme azonnal összpontosít egy adott feladatot. Mivel a tudósok úgy vélik, a víz egyszerűen felszabadítja a része az agynak, amely felelős a bejelentés a szomjúság jelet. Miután a víz használata felgyorsul gondol.

(16 szavazat, átlagos: 4.50 kívül 5)