Mi a teendő, ha unatkozik

Néha mindenki érzi unalom. Mit lehet tenni magad, ha hirtelen a ház semmi köze nem volt, és unatkozik? Miért ember és megunta magát, amikor valóban szükség van a harcot?

Az okok az unalom

Valaki azt mondja, hogy csak unalmas, ha egy személy egy rossz hangulat, de a tudósok egy másik vélemény, a saját szemszögéből unalom - a mentális állapotban vannak, nincs minimális motiváció és a kamatokat.

Miért unatkozni:

• ismétlődő fizikai tevékenység;
  
• ismétlődő események;
  
• hasonló mentális folyamatokat;
  
• hiányzik az új tapasztalatok;
  
• általános monotonitást az élet, vagy annak egyes időszakokban.

Egyszerű módszerek harc az unalomtól

Szóval, mit tehetünk, ha unatkozik? Először is, hogy ilyet. Szeretek rajzolni? Itt az ideje, hogy írjon egy új remekmű. Ő szereti a sport? Miért nem állított fel új rekordot. Szeret főzni? Kényeztesse szeretteit egy bonyolult recept. Ez a legegyszerűbb módja annak, hogy megverte az unalom, és legfőképpen, ő már jött a fejedben. Ha nem - próbáld ki, ez segít.

A következő módon - vissza az életében néhány élményt, ami már rég elveszett. Emlékezz, mit szeretne csinálni, mint egy gyerek? Barátom, súlyos tervező geymdeva ezért jutott, hogy ő szeretett, mint egy gyermek égnek ki, és újra részt vesz pirográfiához.

Egy másik egyszerű módja annak, hogy elfoglalják és szórakoztatni magát, ha unatkozik, vagy semmi köze - adjunk néhány szórakoztató a szokásos órák. Sok fiatal anyák panaszkodnak, hogy unatkozik, hogy egész nap a gyermek - kiderül, hogy nincs mit tenni, kivéve szemmel tartani a gyereket. Azonban, ha add fajta, akkor az élet lesz sokkal érdekesebb.

Igen, ez a „táncoló rongykorong” - minden férfi táncolt egy kefével, miközben felvette, sokan énekeltek a Szellemirtók, hadonászó egy porszívó. Megpróbál kijutni a házból, mint ha - a csillag az indiai mozi (és egyúttal viszont a hangos zene Bollywood), vacsorát készíteni, a másolás a viselkedése Dzheymi Olivera vagy töltsön el egy reggel jog, mint ha a csillag Playboy.

Játssz velük, a tőlük megszokott feladatok és házimunkát, és elfelejti, hogy mit jelent élni unalmas. Ha nincs semmi, hogy elfoglalja magát, ha azt szeretnénk, hogy pihenni és szórakozni, akkor megpróbál tenni valamit a kedvenc elvileg, de különösen az új.

Szokatlan módon legyőzni az unalom

Van egy olyan érzésem, hogy unatkozik, és egyáltalán semmi köze, mert minden dolog vagy megváltozott, vagy várja a szárnyak. Ebben az esetben is tehet valamit.

Szeretné, hogy elfoglalja magát valami érdekes és nem hagyja el a házat? Kezdenek tanulni, amit mindig is akartam tanulni. Ez lehet a hasznos ismeretek és készségek, mint például az idegennyelv-tanulás és tanulási digitális festmény, és hogy csak azt, hogy képes legyen anélkül, hogy egy speciális „látvány” javára.

Például a nyelv csomózza egy cseresznye dugványok. Tehát, hogy otthon magát anélkül, hogy sok haszna a lehető:

• kardistri - egy szép kártya manipuláció;
  
• összpontosít (beleértve a nagyon látványos - például, hogy húzza ki a terítő egy teljesen berendezett táblázatot);
  
• kézimunka - jelentése adott esetben kötés vagy hímzés, lehet lempvork, vagy akár Quilling origami.

Persze ez nem egy gyakorlat a hiábavalóság - dolgozzanak finom motoros készségek, segítsen tanulni valamit, az önbecsülés, és lehetséges, hogy még lesz egy kedvenc hobbija, de általában ez egy egyszerű és érdekes hobbi, ami az erő szinte mindenki. Ne próbálja meg, hogy a mester valami, csak tanulni egy trükk - ha hosszabb ideig is eltarthat, mivel otthon, és megérteni, hogyan szeretné tölteni a szabadidejét.

A következő, ahogy azt sokan tűnhet bonyolult - új lehetőségek a testét. Ha gyakorolni a fitness séta vagy megüt a tornaterem, akkor valószínűleg többé-kevésbé elképzelni, hogy mi a szervezet képes.

Sport jótékony egészség és a jó közérzet, de mi most beszélünk sporttevékenységek, amely segít eloszlatni az unalom. Próbáld meg, hogy mit felvidítani vagy Kap, hogy a fejedben cool.

Fun - egy egyszerű dolog. elég, hogy megy egy hobbi-osztály táncstúdióval valami ilyesmiről. Hobby osztály célja azoknak, akik egyszerűen csak szeretnék időt tölteni oly módon, hogy a csoport kezdőknek, akkor semmi sem fog állni azok közé, és a képzés szintje van, és nem volt szüksége rá.

Bármilyen égő vagy Samba szenvedélyes PASODOBLE - leginkább szórakozásból. Vagy megint megnézi a múltját nem realizált vágyak. Tudjon elhíresült dobott egy férfi a comb egy mester osztály harcművészetek, vagy nagyon egyszerű kombinációja sztepptánc, próbálja a szakadások (persze, nem azonnal, de az előkészítés), vagy lapozzon a „V” a bárban az udvaron - új benyomások garantált .

És egy másik utat, ami nem illik mindenki - Creative Challenge. A legegyszerűbb Challenge - végezni néhány egyszerű feladat egy bizonyos ideig.

Ez a módszer nem csak jó azoknak, akik szeretnek rajzolni. Még ha nem tudja, hogyan kell csinálni semmit kreatív, akkor is részt vehetnek. Például, próbálja minden nap fényképezni magát (vagy az állat), amikor felkel az ágyból otthon. Vagy feltölteni a szociális hálózatok egy fényképezni egy új helyen minden nap.

Vagy - azoknak, akik szeretnek otthon ülni -, hogy egy csendélet a fotó. Írja dalok és versek, festék, főzni kreatív reggeli, varrni ruhák babák - azt csinálsz, amit akarsz, ha ez lehetővé teszi az életét még érdekesebbé.

Akkor kezdődik, hogy amit mindig is akartam, vagy csinálni, amit felvidítani - ha szórakozni, akkor nem érzi unatkozik. Szórakoztatni magát és élni intenzíven.

Tetszik? Küld: