Mi a teendő, ha csipkedte az ülőideg

Nehéz nem észrevenni, lapított ülőideg. A fő tünete ez a feltétel - fájdalom. És a fájdalom nagyon jelentős, időnként elviselhetetlen. A tünetegyüttes határozza meg a károsodás mértékét az idegrendszer.

A fő tünetek.

• Hátfájás az egyik alsó végtag, rosszabb ülve.
• Az alján a lábak égő van.
• Az álló helyzetben érezte hátfájás a fenék és a láb.
• Zsémbes tartós fájdalom az alsó végtag (a hátsó felületén).
• A mozgás során a láb érezheti elzsibbadt.
• Rapid fáradtság járás közben, hirtelen gyengeség.

Fájdalom figyelhető csak a lába, de kísérheti a fájdalomérzet hátul. Amikor köhögés vagy tüsszentés fájdalom növekszik. A tünetek időtartama változó: néhány napon belül egy hónap vagy több.

Az okok a betegség.

• Offset csigolyák a gerinc sérv.
• Súlyemelés, a nehéz fizikai munka, túlterhelés az izmokat.
• Kismedencei fertőzés.
• Osteochondrosis. Ez a fő oka a sok betegség a gerinc (sérv, kiemelkedés, a beékelődő ideg). A pusztítás a porckorongok és a csigolyákat kényszerült idegbecsípődés.
• Gerincsérülések után előforduló esések, duzzanatok és más helyzetekben. Vezetnek ficam, szubluxáció, ficam.
• Cukorbetegség.
• Daganatok, tályogok és a vérrögök.
• Terhesség. Az ideget a beszorul a súlya a magzat.

Hogyan tudom eltávolítani a beszorult idegek.

Az első dolog, hogy - látogatás egy orvos irodájában. Képzett neurológus diagnosztizálja és felírni a megfelelő kezelés:

Fizikai gyógykezelés

Csökkentik a gyulladást, fájdalmat, de nem szünteti meg az okokat. Nevezi: UHF-terápia, paraffin alkalmazások, lézer vagy mágneses lézer terápia, elektromos, elektroforézis vitaminokkal, gyulladásgátló szerek, görcsoldók, izomlazítók, UFO érintett területet. Hatása alatt eljárások csökkentett duzzadás, fájdalom, növeli a vérkeringést.

Reflexológia és masszázs

Hatékony a remisszió akut folyamat. Enyhíti az izomfeszültséget és fájdalmat az akupunktúra, akupresszúra, köpölyözés és általános masszázs. Jó bevált applikátor Kuznetsova. Eljárások felgyorsítja nyirokmasszázs, helyreállítása idegműködés, megakadályozzák izomsorvadás.

gyógyszeres terápia

Jellemzően fájdalom és gyulladás enyhítésére gyógyszereket az orvos írja elő gyógyszereket:

A nem-szteroid gyulladásgátló (NSAID). Ezek különösen alkalmasak az akut hátfájás. A leggyakoribb eszközök a következők: ibuprofen, ketoprofen, acetilszalicilsav, naproxen, diclofenac, dexibuprofén, flurbiprofen, tolmetin.

Azonban NSAID nagyon súlyos mellékhatások. Ezek lehetnek az oka a hirtelen megjelent fekély vagy a bélben, és a vérzés ezekben a szervekben. Ezért, a kockázat minimalizálása kell szigorúan ellenőrzik a dózis, valamint a gyógyszeres terápia. Óvintézkedésekre gyulladáscsökkentők kell:

• az idősek,
• A betegek, akiknek a kórtörténetében gyomor-bélrendszeri vérzés,
• alkohollal való visszaélés,
• antikoagulánsokat szedő, kortikoszteroidok, és t. d.

Ahhoz, hogy megakadályozzák az ilyen szövődmények NSAID egyidejűleg adjuk be protonpumpa-gátlók.

Amikor részesülő gyulladáscsökkentő gyógyszerek étellel a negatív hatása a nyálkahártya a gyomor csökken, de ez lassítja a hatása az érzéstelenítő.

Egy másik csoport a kapcsolatos komplikációk a szív-érrendszerre. Az emberek a szívproblémák, fokozott támadást.

Az opioid fájdalomcsillapítók. Ezek a gyógyszerek narkotikus hatású. Az általuk okozott fájdalom érzéketlenség. Csak alkalmazni a legsúlyosabb esetekben, ha más eszközökkel nem lehet eltávolítani a fájdalmat. Tisztában kell lenniük a kockázatot függőség kábító fájdalomcsillapítók. Az opioid gyógyszerek használata biztonságosabb, nem szájon át, valamint egy patch.

Gyakorlatokat.

Még súlyos fájdalom nem lehet rögzített helyzetben. Normál keringő vér gyorsítja a gyógyulást. A legkisebb enyhítésére az állam kell, hogy álljon fel, és legalább egy pár percet, hogy néz ki, hogy megvalósítható feladat. Például:

1. Ha a hátán fekszik, lábait felemelte sovány bármilyen függőleges felületre, például falra. 10 perc elteltével, alsó lábszárát. Exercise ismétlődik naponta többször.
2. Ülj a nyomában, a kezek, hogy feloldja a kezében, hogy a hátán. Lassan visszatér a kiindulási helyzetbe.
3. Ül a nyomában, óvatosan hajoljon előre. Próbálja elérni ki a kezét a földre.
4. Feküdj a hátadra, a térd behajlítva ahogy kilégzéskor húzza fel a mellkasát, összekulcsolva a kezét. Homlok, húzza át a térd (a légzés). Egy rövid lélegzetet, és engedje le a lábát, hogy egyenesbe.

Gyakorlatok célzó nyújtás a gerinc. Javítása után a gyakorlatokat lehet végezni „kerékpár”, „forgatás a csípő”, „Séta a fenék.”

Ahhoz, hogy nyerjünk a beékelődő ülőideg, tüneti kezelés nem elég - meg kell dolgozni az oka. Anélkül súlyosbodása javasolt kezelési szanatóriumi megfelelő profilt. Fontos a megelőző intézkedéseket, hogy megakadályozzák fellángolása a betegség:

• Megfelelően emeljen nehéz tárgyakat;
• Napi csinálni gyógytorna;
• Alvás egy matracon;
• Meg kell felelni a munkahelyi egészséget;
• Move (különösen hasznos úszás, séta, jóga);
• Normalizálják a súlya.

A cikk ismerteti, hogyan lehet felismerni egy megcsípte ülőideg, és mit kell tenni vele.