Légy egészséges

Aki közülünk nem vett részt a gondolat, hogy mielőtt az ég kékebb, vodka és édesebb az élet - könnyebb.

Ez az első alkalom ezek a gondolatok jöttek az emberek az ókorban. Azt mondják, hogy egyszer a földön élt óriások, ami minden, nem számít, milyen akart - ez volt az aranykor. Ezután a Giants gyengülni kezdett. Azóta kezdett csak egyet degeneráció és zavar. Először is, az ezüst, majd bronz, majd egyre rosszabb ... Úgy értem, harmonikusan, mint az aranykorban, nem lesz soha.

Néha úgy gondolja, hogy jobb (mint a gyermekkorban, serdülőkorban, az intézet, a tavalyi ünnep, az előző férj) soha nem fog. Nos, hadd múló gyengeség és megpróbálom röviden menjen vissza az időben, amelyben voltunk, így kényelmes.

Írok, hogy milyen volt

De kérem, nem vers. Mindez a „vér - sárgarépa - in-law”, senki nem fogja értékelni, és nem kell senkinek, kivéve ezt a szöveget olvassa. Csak próbálja meg újra érzem abban az időben, hogy leírja azokat az eseményeket, és szálljon le az érzelmi töltés. És ne feledd: csak firkászok próbálja leírni mindent, nem veszít nem egy részlet, és vergődő minden „levette a kabátját - sat - nézett ki az ablakon - az orrát.” Ne ciklus a kis dolgokat - írok a lényeg: hogy törődnek, még sok évvel később.

Effect. módszer az írás terápia már körülbelül egy hosszú idő. Leírni az eseményeket, és hasznos a mentális egészség, és néha - a fizikai. Ezen túlmenően, ez egy nagyszerű módja annak, hogy nézd meg a helyzetet kívülről. Egy új kaphat némi szerencsével.

Ahhoz, hogy élni egy nap, mintha

Ha megcsodálta a múltban érte el a csúcspontját, meg kell tölteni egy ingyenes nap élni, ugyanúgy, mint abban az időszakban, amit sajnálok. Nem számít, ha ez a művelet nem lesz elegendő résztvevő, próbálja bemutatni őket legközelebb. Ezen a napon, tagjai mire írnak forgatókönyvet a személyes „aranykor”. Vagy megy a hely, amelyhez kapcsolódik a remegő emlékeit.

Effect. ha észrevehető mentesség nem jött egyszerre, akkor visszaélnek ezzel a módszerrel nem szükséges. Ellenkező esetben, ha a kockázat egyre halvány árnyék, magában beszél, és vándor a helyeken a katonai dicsőség.

játék helyzet

Effect. játszik a helyzet az életedben, akkor képes lesz arra, hogy nézd meg a hosszú távolságtartó tapasztalt események és talán jobb megértéséhez a motívumok a résztvevők. A legfontosabb dolog -, hogy a gyurma karakterek nem kapott egy kis házat teljesen berendezett, gardrób és más tulajdonságokat a fejlett baba. Úgy kapaszkodott ezt teljesen.

Tekintse régi fotók

Régi vágású módon. Csak néztem a régi fotókat nem kell levetkőzni keserű könnyek. Próbálja leírni, aki látható a képeken (beleértve magát): mik a szokásai, amit a karakter, hogy ő szereti, hogy ő az érintett, ha ő elégedett volt magával, mint ő életében, és mit szeretnék csinálni a jövőben .

Effect. Egyes radikális gondolkodású polgárok úgy vélik, hogy miután az ilyen gyakorlatok ezeket a képeket el kell égetni - így nem zavarja a mozgásban az életüket. Égetni vagy ne égjen - úgy dönt. De megérteni valamit arról, hogy miért nem tetszik ez, ők csak segíteni.