Izzasztó vagy verejték megfelelően segít a fogyásban
Nem csoda, hogy a magyar emberek kezelésének módja a megfázás - forró fürdőt! Együtt a verejték ürül ki a mérgeket és baktériumokat. És anti-cellulit pakolás bemelegítő krémek? Mivel a helyi hőmérséklet-emelkedést gyorsítja az anyagcsere, a bőr található salak, úgy válik egyre sima és feszes, és cellulitisz kevésbé hangsúlyos.
Szándékosan érjen csak a kozmetikai szempontból a kérdést, szinte anélkül, hogy az egészségügyi! Azt hiszem, az orvosok az előnyeit izzadás lehet sok történetet elmondani! (Mi nem beszélünk a túlzott izzadás, csak beszél megsértése a szervezetben - az orvos, hogy segítsen ebben az esetben!) Én nem vagyok orvos, így vizsgálni, hogyan verejték segít abban, hogy szép.
Tehát, hol lehet rendesen izzad mellett fürdő és szauna? A tornaterem, természetesen! De sok, látogatás torna, félénk izzadás! Emiatt illetve már nem megy oda, vagy próbálja, hogy ne feszítse. És, hogy egy hatalmas tévedés! Végtére is, hogyan kell izzad - az esély, hogy dobja ki az extra kiló! Azonban fenntartásokkal!
Talán már sokszor észre, mint egy nő az edzőteremben, mielőtt osztály comb tekert fóliával. És valóban a végén a képzési skála tudja mutatni nekik, és mínusz fél kilogramm! Úgy tűnik - egy fantasztikus eredmény. Azonban, a fogyás ebben az esetben annak köszönhető, hogy a visszavonását felesleges folyadékot. Ez egy jó módja, ha szenvednek az úgy nevezett ödémás cellulit. A film segít eltávolítani a felesleges vizet, valamint amiatt, hogy a helyi hőmérséklet emelkedése növeli a vérkeringést, ezáltal felgyorsítja a csere anyagok. Mindez hozzájárul a eltávolítását a szervezetből nem csak a felesleges folyadékot, hanem a méreganyagok. A bőr simább, narancsbőr - kevésbé észrevehető.
Hasonló eredményt adott, és különleges Karcsúsító öv. Neoprén anyag, amelyből gyakran készülnek, kiváló termikus hatása. Az anyag nem lélegző - és itt egy szauna a comb vagy a hasa! Fontos megjegyezni, hogy ez a módszer hatékony, ha vezetés, mivel ez biztosítja kiegészítő fűtés a test. Mondanom sem kell, hogy a film, nadrág, öv fogyás csak akkor működik az edzőteremben? Ha tesz egy övet, és halmoztak a kanapén tévénézés, majd támaszkodni a fogyás ebben az esetben lennék a helyedben, nem. (Mellesleg, még az anti-cellulit test pakolások otthon, a szakértők tanácsot mozogni, nem ül a helyszínen).
Ismét miatt thermoeffect tudja kiválasztani a felesleges vizet, hogy növelje a helyi véráramlást. A zsírégető ez a módszer kevés eredménnyel. Kezdeni, hogy zsírt éget el kell lenyelik mennyiségű kalóriát kevesebb volt, mint az az összeg. Ez - a fő szabály a fogyás.
Ezen túlmenően, a tekercs filmet, mielőtt az edzőterembe, vagy natseplyaya az övet a fogyás, ne feledje, hogy a legfontosabb dolog itt - ne okozzunk kárt. Először is, akkor nehéz elveszíteni a víz, így a szigorú betartását ivás rendet ebben az esetben biztos, hogy dupla! Pre-edzés vizet inni. Ideális egy fél órát, hogy inni 200-300 ml, 15 perccel edzés előtt - akár 100 milliliter. Az osztály inni 10-15 percenként 100-150 ml. Nem szükséges, hogy igyon egy nagy mennyiségű víz az egyik ülésen, mivel ez ad túl sok teher a szív-érrendszerre! Ebből következik a második fontos pont.
Lásd még: Anti-cellulit fehérnemű
Ha film vagy termopoyasov, a szív és az erek minden esetben betölteni több, mint amikor a képzés nélkül ezeket a darabokat. Tehát ezt a módszert alkalmazzák a fogyás csak akkor lehetséges, ha bízik a saját egészségét. Ne felejtsük el, hogy a verejték - ez egy kísérlet a test saját magát hűtse. Ha a nedvesség nem párolog, és ő hová mennie, és akkor lehet, hogy a hőguta. Tünetei - légszomj, gyengeség, szédülés, és az eszméletét. Továbbá, ne húzza túl a film - árthatnak a vérkeringést, és ez nem jó nem. Az ülés után, izzadás, lezuhanyozni, mert a verejték méreganyagok, és nem kell elnyelni vissza a bőrbe.
És most az a következtetés, a fentiekből. Film vagy termopoyasov étrend segíthet, hogy a felesleges vizet a szervezetből, a zsír is lehet égetni csak edzések és aktív életmódot, ha a kalória bevitel költségei meghaladják. Keresztül a folyadékot, film segít narancsbőr elleni ödémás, de azt csak ha biztos vagy benne a saját egészségét. Feltétlenül tartsa ivóvíz rendszer edzés közben, különösen, ha úgy dönt, hogy egy film vagy termopoyasov. És a legfőbb következtetés - a verejtéket az egészségre! Olyan jó, a bőr és a test egészére!