Hogyan lehet csökkenteni a kortizol hormon

Kortizol, amely más néven „stressz hormon”, egy szteroid hormon, amelyet a mellékvesében. Ha pszichológiai vagy fiziológiai stressz figyelik megugrott a szervezetben. Azonban, válaszul a növekedés hormon koncentráció szintje összes szerv elkezdenek dolgozni vészhelyzet üzemmódban, és így képes kiváltani a legkellemetlenebb következményei a szervezet számára, mint például ugrások vérnyomás, szívinfarktus, allergiás reakciók, bőrbetegségek, meddőség, és még a rák. Ezen túlmenően, ez növeli a kortizol a szervezet már kapcsolódik az elhízás, ezért mindazok, akik ki vannak téve a stresszes helyzeteket kell gondolni, hogyan lehet csökkenteni a szintjét a kortizol hormon?

A kortizol szintje a szervezetben

Befolyásoló tényezők: a kortizol szintje

Orvosi vizsgálatra van szükség, mert a kortizol hormon szintje előfordulhat nem csak a hatása alatt stressz. hanem bizonyíték a súlyos betegség. Így, a növekedés hormon összefüggésben lehet a fejlesztési prosztata adenoma. policisztás petefészek, mellékvese rák, pajzsmirigy, a hipofízis adenoma, máj cirrhosis, diabetes mellitus vagy az AIDS. A terhes nők ezt a hormont is növekedett. Ezen kívül, növeli a kortizol a szervezetben is előfordulhat miatt lenyelése bizonyos gyógyszerek, mint például a fogamzásgátlók, a kortikoszteroidok, az opioidok, az ösztrogének vagy atropin. Ha a beteg ezeket a gyógyszereket szedi, tájékoztatnia kell az orvost.

Ezzel szemben, túl alacsony kortizol szintje utalhat hibás működés a mellékvesekéregben, a hipofízis elégtelen vagy hepatitis az Addison-kór, májcirrózis, meredek csökkenés a testsúly, és alacsony szintű más hormonok az emberi szervezetben. Mellesleg, csökkenjen az ilyen hormon elősegítheti fogadását barbiturátok.

Irányítsd a kortizol szintje fontos, hogy ne csak azért, mert az esetleges elhízás. Ha nem megfelelő megfogalmazása az anyag növeli a hiba a hormon, és mindenek felett, növeli a tesztoszteron szintet. Mindez komoly negatív következményekkel jár a szervezetre. Az egyik csak megjegyezni, hogy öngyógyítást ebben az esetben nem éri meg. Szükséges gyógyszereket az orvos által előírt és endokrinológus.

Hogyan lehet csökkenteni a kortizol hormon

Szintjének csökkentésére ez a hormon a szervezetben, először is el kell kerülni a stresszes helyzeteket, és rendszeresen részt a C-vitamin olyan dózisban, amely nem haladja meg a 3 grammot. Ezen kívül szükség van, hogy megszüntesse azokat a tényezőket, amelyek kiváltó depresszió: hagyják abba a dohányzást, az erős kávé és tea, állítsa pihenés és az alvás üzemmód, valamint a gyakran menjen ki a szabadba. Az orvosok azt mondják, hogy az emberek a családi kortizol szint alatt.

Ezen kívül, hogy megoldja ezt a problémát segítséget gyógynövény tinktúrák, például a szervezet ellenálló képességét a stresszel segítséget főzetek alapján orbáncfű, Rhodiola rosea, vagy Eleutherococcus. Normalizálja a mellékvesék, és ezáltal hozzájárulnak a normális fejlődését kortizol lehet alapú készítmények az édesgyökér és a halolaj. Jó segítség a harcot a szervezetben megnövekedett kortizol termelését válik a lecitin és a ginkgo biloba. Vigyázz magadra!