havi ciklus - hogyan kell számolni, számítani, sebesség, például, hogy hány nap, szabálytalan, a hiba, hogy a

Menstruációs ciklus és a szabályosság mutatója nők egészségét. Mert minden nő tudnia kell, hogyan kell számolni a havi ciklus.

Ez több okból is fontos:

• A szempontból a higiénia. Tudni kell pontosan, vagy legalább egy nap indult menstruáció, nő állíthatjuk elő, hogy ne legyen kényelmetlen helyzetben.
• Ha terhességet tervez, pontosan tudva, menstruáció alatt könnyen kiszámítható az ovuláció időszakban, és így jelentősen javítja a megtermékenyülés esélyét.
• Másrészt, ismerve a havi ciklus, akkor lehet számítani a nap, széf napig nem kívánt terhesség ellen.
• A legfontosabb, hogy tudjuk, a ciklus segít időben felismerni bármilyen megsértését. Mivel a változások a időtartamának vagy előfordulása menstruáció időszak nincsenek betegség tüneteit.

Mi ez?

A menstruáció időt nevezzük specifikus fiziológiai ciklus a nők, ahol a test megszabadul a megtermékenyítetlen tojást és a méhnyálkahártya. Menzesz ciklikus jellegű, és megismételjük egy bizonyos idő után a nő testén.

havi ciklus

Nő élettani ciklus osztva a következő szakaszokból áll:

• Menstruáció. vagy közvetlenül során a vérzés a méh.
• A follikuláris fázisban. Kezdve menstruációs fázis időtartama 2 hétig. Alakult új tüszők, hogy érett, új tojás.
• Peteérést. Follicle érlelődik, termelő, érett, kész megtermékenyíteni a petesejtet.
• Luteális fázis. Ez tart 10-16 nap. Ebben az időszakban, a női test felkészül a terhesség. Sok lány a premenstruációs szindróma lép fel ebben a fázisban.

Hogyan kell számolni?

Sok lány érdekli, hogyan kell számolni a havi ciklus? Határozzuk meg a ciklus nagyon egyszerű, különösen, ha a menstruációs időszak következik az azonos frekvenciájú és minden gond nélkül.

Az elején a ciklus első napján, amikor a start vérzés. Vége az utolsó nap, mielőtt a következő menstruáció.

A pontos számításhoz elvégez egy havi naptár. Javasoljuk, hogy rekord időtartama menstruáció nap kezdési és befejezési idejét. A modern időkben az interneten számos módja van, és programok „hogyan kell kiszámítani a havi ciklus” a magatartása a havi naptár. A naptárak segítségével meg kedvező koncepció napig, és ugyanakkor rámutatnak a biztonságos napig nem kívánt terhesség ellen.

Figyelve az időszak a menstruáció több hónapig segít, hogy pontosan és helyesen meghatározni a ciklus időtartama.

Meddig?

Az ideális a ciklus időtartamát 28 nap. Azonban előfordulhat, hogy eltérések az elfogadott normák a havi ciklus. Menstruáció, tartós 21-35 napig, és nem tér el a norma.

Amikor ovuláció?

Kérdés ovuláció nagyon aggódik a lányok, akik teherbe esni. Az ovuláció az optimális időszak megtermékenyítés, mert ebben az időben a petesejt kiszabadul a tüsző, várva a sperma. És ez a folyamat zajlik közepe táján a ciklust. Ha a megtermékenyítés nem következett be, a petesejt kiszabadul a test és a női következő menstruáció kezdete.

Meg kell figyelembe venni a tevékenység a sperma, ami megmarad, legfeljebb 5 napig. Ennek alapján, a kedvező idő koncepció tekinthető néhány nappal előtt és után ovuláció.

Vannak közvetett jelei ovuláció:

• hüvelyi folyás változhat konzisztencia és a mennyiség, válnak viszkózus és dúsabb;
• nőkben növeli a szexuális vágyat;
• növekszik a bazális test hőmérséklete.

Számolja ki a legjobb időt elképzelni igen egyszerű. Íme egy példa: az a ciklus időtartamát, például 28 napig, még le kell vonni a két számot. Ahhoz, hogy megtalálja az első szerencsés nap, meg kell venni a 18. Így a tizedik napon lesz az első kedvező nap a fogamzás. Ha vonjuk 10 28, a szám az utolsó kör a nap kedvező, ebben az esetben a 18. Így az időszak 10-18 ciklusra a legkedvezőbb idő nagy valószínűséggel esni.

Ha egy instabil ciklus kell választania a legnagyobb és a legkisebb érték, és a számítási ólom tőlük. Például, a leghosszabb 34 nap, és 22 rövid hosszának kivonás 10 (34-10 = 24) és 18 rövid (22-18 = 4), azaz abban az időszakban 4-24 napig van egy nagy a teherbeesés esélyét.

Az időtartam menstruáció

Az időtartam menstruáció minden nő más. Még a női menstruációs időszak eltérő lehet, rövidebb vagy hosszabb.

Amikor megváltoztatja a menstruáció időtartamát, a ciklus tekinthető szabálytalan menstruáció, ami arra utalhat, a fejlesztés a rendellenességek vagy jellemzői egy organizmus.

okai

Bármely szakaszában a menstruációs időszak eltérhet betegségek okozhatnak különböző betegségek mellett a stressz és a szorongás a nők.

A nők gyakran az a probléma, mint a tény, hogy menstruációs ciklus különböző okok miatt:

• stresszes helyzetekben;
• túlzott testmozgás;
• vételvezérlő tabletták;
• változó éghajlati viszonyok;
• menopauza alatt és serdülő érését;
• terhesség alatt
• és a szülés utáni szoptatás;
• abortusz.

Sok ilyen okokból beszélünk menstruációs instabilitás, függetlenül attól, hogy a norma. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az adatok sok esetben, például a menopauza, pubertás, szoptatás van a teherbeesés esélyét.

Hogyan lehet felgyorsítani havi gyorsabban menni? Részletek a cikkben.

Ha megsérti a ciklus által okozott reprodukciós rendszert kérdések, és általános állapota a test, elengedhetetlen, hogy forduljon orvoshoz:

• változások hormonális háttér;
• gyulladásos betegségek, a női rész;
• Egy erőteljes növekedése / csökkenése testsúly;
• jelenlétében genitális betegségek;
• krónikus betegség.

Tünetei a ciklus:

• növelheti vagy csökkentheti a szünet időszakok között;
• megváltoztatni a napok száma a ciklusban minden irányban;
• A változó jellege vérzés;
• teljes hiánya menstruáció két hónapig vagy tovább (kivéve a terhesség);
• megjelenése közötti menstruációs vér kisülési;
• hossza a menstruáció több mint három hétig, vagy legalább három napig.

Ha azt tapasztalja, a fenti tünetek bármelyikét kell törekednie konzultáció nőgyógyász alávetni diagnosztikai vizsgálatok. Orvosi vizsgálat és diagnózis a betegség, és segít létrehozni annak okait. Létrehozása után a pontos diagnózist az orvos fogja felírni egy kúra.

Azokban az esetekben, ahol egyetlen ciklus rendellenességek nem kell aggódni sokat. Eltérések mindkét irányban nem több mint 7 napig nem tekinthető egy betegség. A modern élet üteme, a stressz, a fáradtság és az alváshiány befolyásolhatja a természet menstruáció. Meg kell nézni, legalább két hónapig. Ezen kívül be kell tartani a természet a mentesítés, szín, szag.

A megelőző intézkedésekre kellene látogatnia egy nőgyógyász 2-szer egy évben.