Élelmiszer kiváló helyzetben - hogyan böjtre nagyböjt

A leghosszabb, a legfontosabb és szigorú a hozzászólásokat az összes ortodox jó üzenet. melynek célja - a szellemi és fizikai felkészülés Húsvétra.

Lord böjtölt a pusztában, majd visszatért a tanítványok a Lélek ereje 40 nap és éjszaka. Lent - emlékeztető a 40 napos böjt a Szabadító, és a bevezetése ortodox keresztények a Szent Hét, majd - annak fényében, Krisztus feltámadása.

Mit kell tudni a táplálkozás során a nagyböjt?

A lényege a nagyböjt - mikor indul, és hány napig tartó nagyböjt

Az elején a fő üzenet a keresztények számára - ez a hét héttel a fény húsvét. időtartama utáni 48 nap, osztva különálló részből áll:

• Negyven. Ez 40 nap, és emlékeztet a napon töltött a sivatagban Iiusom
• Lazarus szombaton. Ez a nap szombatra esik, a hatodik utáni
• Bevonult Jeruzsálembe. 6. vasárnapja Nagyböjt
• Nagyhét (az egész elmúlt héten)

Nagyböjt - a szellemi és a fizikai méretek.

1. 
   Az első eltávolításával jár a bűn. imák, gyónás és az áldozás.
2. A második - az elutasítás az állati eredetű élelmiszerek. dohányzás, trágár beszédet, és a felnőtt szórakozás.

Oldja meg a bejegyzést csak az idősek, a terhes nők, és fájdalmas út, és csak az áldás.

Milyen jellegű élelmiszer lehet enni Nagyböjt idején, és mit nem - ha lehet halat enni?

• túlevés
• alkohol
• Tej és tejtermékek
• Tojás, hús és hal
• rágógumi
• Gyorsétterem és csokoládé

Ez lehetővé tette, hogy csak növényi táplálékot:

• Zöldség Gyümölcs + zöldek (minden étel, minden nap, és több)
• Gabonafélék és konzerv zöldségek (borsó, kukorica)
• Bab és hüvelyesek
• különböző savanyúságok
• Jelly. befőtt és zabpehely a víz
• Fekete / barna kenyér, szárítás krutonnal
• gomba
• Tea / kávéfőző
• Anya / magvak
• És dzsemek, szárított gyümölcsök
• Méz, halva, zabpehely süti és lekvár
• A kókusztej, rizs tésztával
• Adzhika és házi ketchup

Mi engedélyezett / nem engedélyezett bizonyos napokon Nagyböjt?

Univerzális naptár élelmiszer böjti időszak alatt

Hogyan készítsünk egy menü sovány napon való megfelelés nagyböjt - Tippek táplálkozási

Lent igényel komoly korlátozások és az élelmiszer-, és a szokásos módon az élet.
Természetesen van testhelyzet, hogy előnyös, ha a menü helyes.

Az alapelvek a nagyböjt közül tilalmat állateledel (ezek helyébe hüvelyesek, bab, dió), a hangsúlyt a zöldségek és gyümölcsök, fűszerek és só legalább legfeljebb kompótok, zselék és erőleves, kis részletekben enyhe éhségérzetet délután.

Az első ételek - rasszolnyik, cékla, zöldség levesek, gabonafélék.

A második - saláta, köretek (gabona, burgonya ételekhez, zöldségek és káposzta stb.), Bogyók és a desszert kocsonya.

A hozzávetőleges menü kedd / csütörtök Nagyböjt

A böjt nap - tette meleg ételek, tiltott - növényi olaj.

• 
  Reggelire: zabkása búzadara, bázis - áfonyalé + tea
• Ebédre: gombaleves sovány (árpa) + saláta (cékla és káposzta) + + kenyér rizzsel klasszikus káposzta befőtt +
• Vacsorára: főtt krumpli hozzá olajbogyót + + sült almával töltött dió és tea méz +

Ne felejtsük el, a lényeg: a lényege a hatalom utáni - korlátozás. Ezért, hogy vegyenek részt a kulináris élvezetek nem lehet. Túlevés is húsmentes ételek nem szívesen.

Mindig megjegyzem nagyböjt, és úgy vélem, hogy a rendelkezés betartását hasznos a test és a lélek. Az egyetlen helyes a cikkben van írva, akkor nem sokat eszik, akkor is, húsmentes ételeket. Ahhoz, hogy egy képzetlen ember, aki soha nem böjtölt, nem lehet kényelmesen az egészségre. Ezért kell készíteni a posta, és kicsit jobban tiszteletben tartják.

Mindig kíváncsi voltam, hogy az emberek, mint ez képes ellenállni a sok önuralom az evés. Azt hittem, hogy ők a nagyböjt semmit enni, és az élelmiszer normális itt-ott. Az igazság olyan, mint egy ember, hús nélkül állni? de lehet, hogy megpróbálja, feleségével együtt, hogy csatlakozzon a betartását koplalás, mert még mindig ül a diétát, valamint a lélek javára.

Portál SpecialFood.ru - egy útmutató, hogy a világ a táplálkozás. Mi lehet megtalálni az összes információt, hogyan lehet fenntartani az egészséget, rendesen felvette a napi étrendet, és hogyan lehet visszaállítani, ha a betegség megmutatkoznak. Oldalunkon megtalálja a legjobb eszközök a fogyás és az egészség - diéta, amely ajánlásokat tartalmaz a szakértők, hogy részletes receptek, hasznos táblázatok és tanácsok a termékek kiválasztásában.