6 Ways, hogy segítsen egy fiatal anya

Én egy fiatal anya, és gyakran úgy tűnik, hogy az emberek, hogy nem kell segítség.

Saját rokonai élnek a másik oldalon a világon, úgyhogy viselkedjen, de nem ez az egyetlen probléma. Hány félig megsült (és nem csak) az anya, kérdem én, miért érzem szörnyű, ha megmutatom valakinek, milyen nehéz nekem? Van valami, amit nem tud megbirkózni egyedül, ez azt jelenti, mi vagyunk a vesztesek?

Van idő, hogy borotválja egyik lábát naponta, így a második borotválkozás holnap -, és felejtsd el egy hétre. Eszünk reggeli ebédre szinte minden nap. És ha legalább egy jóakaró azt mondja, hogy az anyák kell adni magadnak időt (és mi, mint nem tudjuk!), Mi vagyunk egyszerűen Naor.

Mielőtt lettünk anyák, szoktuk érezni hatékony. Van idő, hogy mindent a lehető leggyorsabban. Állás munka, és mi már értékes tagja a csapatnak.

Aztán jött az anyaság és az összetört a szilánkok ezt a valóságot. És bár időnként egy új élmény okoz számunkra vegyes érzelmek, hála Istennek, hogy ez történt. lettünk lágyabb köszönhetően anyaság. Lelassult. Úgy ugrott ki a kalitka által feltalált társadalom, akik csak olyan eredményeket szeretne, és a módosított véleményüket, ami értékes az igazi ebben a nem is olyan hosszú életet.

Amikor válunk a szülők, meg kell, hogy vizsgálja felül a kritériumokat a sikeres üzleti, ahogy elindult az úton, ahol nincs egyértelmű vége és eredménye. A „anya munkát” egyszerűen soha nem lesz kész, mint egy működő tervezetét.

Még mielőtt megszületünk, bátor nő küzd a nemek közötti egyenlőség. Parenthood vonalak kezdenek bizarr módon megváltoztatni, amikor az emberek elfogadják, amit apáik és nagyapák tartották „női munka”. Még az első napokban az anyaság nem kap el az egyszerű tény, hogy minden közelednek az anya.

Mama - kényelem. Mum táplálja. Mum lulls. Anyu ad meleget. Mom - egy házat. És anyukám is merül.

Azonban lehet, hogy az anya, a segítséget kérő, majd bűntudatot. Úgy érzi, hogy ő már foglalkozni. Talán míg terhes volt, azt gondolta, hogy lenne végtelen órányi alvás áldott nap, amely alatt ő képes lesz tiszta a ház tetejétől az aljáig, hogy készítsen egy luxus meleg ételt, és tálaljuk a férje pontosan 17.30. Mintha egy udvar 1953.

Milyen messze a valóságtól ezt a képet!

Amikor a harmadik egymást követő napon délután 4 órakor volt még a pizsamáját, propahnuvshey tej, és csak egy fél óra táplált gyermek, a belső akkumulátor jelzi, hogy a fennmaradó 3% -os díjat és egy vizes palackot üres, szüksége van valakire, aki vigyáz róla. Az igazi.

Az újonnan készült anya gondos tündér, legalább néha, hogy anyám könnyen összpontosítani a gyermek. Fokozatosan megvessék a lábukat az új menetrend az élet. Változás. Meg kell erősíteni a kötést a gyermek. Vegyük, hogy az élet, bár ez sokkal gazdagabb, mint tudta képzelni, soha nem lesz ugyanaz. Merüljön el az egyedülálló, olyan gyorsan múló idő kezdete az anyaság, annak minden jó és rossz dolgokkal.

Szóval, itt van néhány módszer, amellyel egy új anya, amikor az (I) nem kérnek segítséget magát.

Fiatal anyák szüksége a feltételeket, a szabadság és a tér, hogy megtalálják az új „I”. Büszkék vagyunk arra, hogy felismerje a metamorfózis zajlott, és találja meg az új utat, nem számít, meddig tart. Ehhez azt kell kipróbálni különböző: az első, hogy egy döntést gyermekgondozás, és így képes lesz, hogy meggondolja magát, nincs bocsánatkérés, és nincs mentség mindenkinek.

Ne kérdezd, nyugodt gyermeke vagy sem. Ne kérdezd, ha a baba alszik egész éjszaka! Röviden, ne kérdezz, ami miatt az anya is úgy gondolja, hogy nem megbirkózni semmit. Az Ön személyes nézeteit és módszereit növekvő gyermekek jobb elhagyni a küszöböt. Az ő hozzáállása szülői gyökeresen eltér a tiéd, és ha ez a lánya, egy ilyen helyzet kétszeresen könnyű. De az ő stílusa az anyaság határozza meg csak.

Legyen figyelmes, igazi érdeklődés a tapasztalat, és nem kell félni, hogy tartsa meg a választott út - nem számít, mennyire más minden, amit csinál.

Ne habozzon: egy fiatal anya mindig éhes, szomjas, és ő mindig fáradt. Ő rosszul alszik eleget, az ő gyengesége egy végtelen számú új döntés, hogy tart, és ő nagyon nem akar terhet. Tehát ne kérdezd, csak segíteni.

Hozd kávét a kávézóban - csatlakoztassa a külvilággal útján papírpohár. Kényeztesse őt. Vegye ki a mosogatógépet. Hozd a kedvenc csokoládé, vagy egy jó teát. Töltsük fel a fagyasztó kész házi ételek. Sétálni a kutyát. Átvizsgál a macska. Változás ágynemű. Vegye ki a szemetet. Bármilyen kis dolog lesz már használ.

(És ha él egy másik országban, szállítás érdekében a friss zöldségek, a kedvenc étel egy étteremben szállítás, illetve ahhoz, hogy őt tisztán a házat. A rendszer segítségével az internet mindent lehetővé vált).

Miután Elizabeth Stone mondta: „A döntés, hogy egy baba megváltoztatja életét. Most, a szíve mindig harcolni kívül a testünket. " Minden új anya tudja az igazat ezt az állítást. A gyerek jön a világra, de úgy érezzük, mintha még mindig a részünk - szinte szó szerint.

Ez normális. Ez jó. "Chemistry of attachment" akcióban. Fiatal anya éli áramlását a hormonszintek változását, hogy teszik figyelemreméltóan hangolt a gyermek.

Feltételeit teremtik ezt a fontos folyamatot. Hadd végezzen a gyermek, amíg akar. Ne rohanjon neki.

Tapasztalja meg a csodálatos szépségét az ősi lassú tánc - válás anyák, örüljetek az út egy nő érzékeli a formája a szeretet, amely korábban nem tudtam.

Sok éven át, minden reggel tettem citromlé inni meleg vízzel. Úgy tűnik, hogy könnyű lesz, de az Advent a gyermek a reggeli rituálé lett logisztikai rémálom. Fiatal anyák nem elég az éppen ilyen egyszerű örömöket korábbi életének. „Citromlé reggel:” Mi az új anya? Mi egyszerű dolgok fontosak neki? Kis jele öngondoskodás, ami miatt úgy érzi az ember? Ismerje meg. Nyomja össze a citromlevet is, melynek köszönhetően egy darab az ismerős világot az új világban. Kis dolgok néha nagy szerepet játszanak az életünkben.

A gyerekek nagyon megható. Ezek szelíd és csendes, és mindenki odafigyel rájuk. Lehetetlen ellenállni! Tudom, saját ezt.

De amikor anyám minden alkalommal érezte, hogy a második helyen, még mindig kap egy kicsit bosszantó. Van egy olyan érzésem, hogy nem vesszük észre. A családom csak megőrült a mi gyermek, és nagyon boldog voltam, de amikor elfelejtette megkérdezni, hogy hogyan mennek a dolgok számomra, úgy éreztem, kissé elhagyatott.

Csodálja meg a gyermek, de megjegyzi, anya. Kérdezd meg, hogyan csinál. Ő lett egy anya, de még mindig egy személy. Ölelj meg. És ami a legfontosabb - megtudja, hogyan birkózik meg. Az anyaság rendben van, de kegyetlen. A bolygó van egy fiatal anya, aki nem akar soha sírni valakinek a vállát.

Adj neki egy esélyt, hogy egy igazi, őszinte, nem úgy, mintha. És támogatni őt ebben.

1. Nem fárad és azt mondta neki, hogy ő megbirkózik

A legjobb, amit hallottam a férjem, amikor volt egy baba: „Te egy csodálatos anya” (a második helyen - „Rendeltem vacsorát nekünk, hamarosan hozza”). Nem számít, milyen nehéz a nap telt el - ezek a szavak mindig egy csodálatos ajándék. Lehetetlen volt, hogy nem mosolygott vissza. Ez egy érzelmi üzemanyag, amely nem tudtam mélyebbre ásni, és menj tovább.

olyan kevés megbecsülése tevékenységek, így kevés a bizonyíték, hogy minden úgy történik, az első napokban az anyaság. Fogalmunk sincs, hogy mit és hogyan csinálunk, de valahogy bejutni az első tízbe. Amikor megjelenik egy fiatal anya, mondd meg neki, hogy ő hihetetlenül megbirkózni házimunkát. Vagy küldjön neki egy szöveges üzenetet. Mondván, hogy ő volt olyan boldog, szép és egészséges baba - és minden, köszönhetően a tény, hogy ez - egy csodálatos anya.

Amit hozzá a listához? Milyen kis dolog lett hihetetlenül fontos, az első napokban az anyaság?

Fordítás angolról Alexandra Matrusovoy